더운 여름인데도 추위 때문에 더 힘들어 하는 사람들이 있죠, 어디서나 자주 접하게 되는 에어컨 냉기 때문입니다. 저도 평소 소화기가 약해 손발이 차가웠던 사람인지라... 더욱 견디기 어렵다고 느껴집니다. 우리가 흔히 냉방병이라고 부르고 한기를 느끼면서 머리가 아프다 느끼는 이 병은 감기와 비슷게 기침과 콧물까지 나오는 질환 입니다. 전신증상으로는 쉽게 피로감을 느끼고 어지럼증이 흔하며, 온 몸이 차가워지면서 혈액 순환이 정체되어 주로 어깨, 팔다리가 무겁고 허리가 아프게됩니다. 설사 등의 위장장애도 올 수 있는데 자율신경계에 이상을 초래하기 때문이라고 하네요. 꽉 막힌 실내에서 계속 에어컨 바람을 맞으면 호흡기 병원균에 감염될 수도 있기때문에 잦은 에어컨 사용은 피하는 게 좋습니다. 가급적이면 실내외 온..