안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 경험해봤을 옆구리 콕콕 통증에 대해 이야기해보려고 해요. 가끔 갑자기 느껴지는 그 통증, 정말 불편하죠? 그런데 왜 그런 통증이 발생하는지 알고 계신가요? 오늘은 옆구리 통증의 주요 원인과 해결 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 근육 경련옆구리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 근육 경련이에요. 갑자기 과도하게 움직이거나 운동을 하면, 옆구리 근육이 긴장하면서 경련이 일어날 수 있습니다. 이때의 통증은 보통 순간적이고, 운동 중이나 그 직후에 발생하는 경우가 많죠.해결 방법:근육 경련이 있을 때는 스트레칭과 온찜질로 근육을 풀어주는 것이 가장 효과적이에요. 그리고 운동 전에는 충분한 준비 운동을 해주는 게 중요하답니다!2. 소화불량 & 위장 문제소화불..