과일을 먹으면 살이 찐다고 생각하는 분들이 많죠? “과일도 다 당분이 많아서 살이 찌지 않나?”라는 걱정, 나도 한때 그런 생각을 했던 적이 있었어요. 오늘은 과일이 정말 살이 찌는지, 그리고 과일을 먹을 때 우리가 알아야 할 주의사항에 대해 이야기해볼게요.1. 과일, 살 찌는 이유는 없다?!과일이 살이 찌는 음식이라고 생각하는 이유 중 하나는 바로 당분 때문이에요. 맞아요, 과일에는 자연적으로 당분이 포함되어 있어요. 하지만, 과일에 들어 있는 자연당(과당)은 우리가 흔히 말하는 ‘정제당’이나 ‘백설탕’처럼 체내에서 쉽게 쌓이지 않아요.과일의 당분은 섬유질과 함께 결합돼 있기 때문에 소화가 천천히 이루어지고 혈당이 급격히 오르지 않아요. 그래서 과일을 적당히 먹으면, 오히려 건강에 좋은 영향을 줄 수 ..

1. TV 해상도, 왜 중요한가요?TV를 고를 때 가장 먼저 생각해야 할 부분은 바로 해상도입니다. 해상도는 화면에 얼마나 많은 픽셀이 표시되는지를 말하는데, 이 숫자가 클수록 화면이 더 선명하고 디테일한 영상을 제공합니다. 특히 대화면 TV를 고를 때는 해상도가 중요한 역할을 하죠!  2. 해상도 종류와 차이점TV 해상도에는 여러 가지가 있는데, 대표적으로 HD (720p), Full HD (1080p), 4K (2160p), 그리고 8K (4320p) 가 있습니다. 간단히 정리해볼게요.HD (720p): 1280 x 720 픽셀로, 기본적인 해상도입니다. 작은 TV나 오래된 모델에 많이 사용되죠. 가격이 저렴하지만 화면이 조금 흐릿할 수 있어요.Full HD (1080p): 1920 x 1080 픽셀..

비즈니스 영어 이메일에서 인사말과 끝맺음은 첫인상과 마무리에 큰 영향을 미칩니다. 상대방과의 관계를 더욱 원활하게하고, 전문성을 높여줄 수 있는 중요한 요소들이죠. 오늘은 비즈니스 영어 이메일에서 사용할 수 있는 다양한 인사말과 끝맺음 표현들을 예문과 함께 소개해드리려고 해요. 특히 직장 내에서 자주 쓰이는 상황에 맞춰 예시를 들어볼 테니, 실무에 바로 적용할 수 있을 거예요!  1. 비즈니스 이메일의 인사말비즈니스 이메일에서의 인사말은 상대방에 대한 예의와 존중을 나타내는 중요한 첫 걸음입니다. 상대방이 누구인지, 이메일의 목적이 무엇인지에 따라 적절한 인사말을 선택해야 합니다.1-1. 첫 번째 이메일을 보낼 때처음 이메일을 보내는 경우에는 상대방에게 자신을 소개하고, 예의를 갖춘 인사말을 사용하는 것..

안녕하세요! 오늘은 CSV 파일을 엑셀에서 여는 방법과, CSV 파일을 엑셀 파일로 변환하는 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 사실, CSV 파일은 많은 사람들이 일상적으로 다루는 파일 형식 중 하나인데요, 엑셀로 변환하거나 엑셀에서 바로 열 수 있다는 사실을 모르시는 분들도 종종 계시더라고요. 그래서 오늘은 CSV 파일을 엑셀에서 열고, 변환하는 과정을 친절히 설명드릴게요!CSV 파일이란?우선 CSV 파일이 무엇인지 간단히 짚고 넘어갈게요. CSV(Comma Separated Values) 파일은 쉼표로 구분된 값을 저장하는 파일 형식입니다. 쉽게 말해, 여러 개의 데이터를 **행(Row)**과 열(Column) 형태로 저장할 수 있는 아주 간단한 텍스트 형식이에요. 보통 데이터 분석, 통계, 금융 업..

제육볶음은 단순하면서도 맛이 깊고, 고기의 풍미가 살아있는 매력적인 요리입니다. 집에서 간편하게 만들 수 있지만, 그 맛은 레스토랑 못지 않아요. 매운 고추장과 고추가루로 매콤하게, 그리고 약간의 설탕으로 달콤함을 더해주는 양념이 돼지고기와 환상적으로 어울립니다. 재료 준비하기제육볶음을 만들기 위한 재료는 크게 두 가지로 나눠집니다. 고기 재료와 양념 재료입니다.고기 재료:돼지고기 앞다리살 (혹은 목살) 500g양파 1개대파 1대청양고추 1~2개 (매운 걸 좋아하시면 2개 넣으세요)당근 (선택) 조금양념 재료:고추장 2큰술고춧가루 1큰술 (매운맛 조절 가능)간장 2큰술다진 마늘 1큰술설탕 1큰술맛술 1큰술 (없으면 미림이나 청주로 대체 가능)참기름 1큰술후추 약간물 50ml (양념을 풀어주기 위함)제육볶..

안녕하세요, 책을 사랑하는 여러분! 📚✨ 새로운 해가 시작되었네요. 새해에는 더욱 많은 책을 읽고, 더 깊이 있는 사고를 해보자는 목표를 세운 분들 많으시죠? 그래서 오늘은 2025년을 맞이해 읽으면 좋은 책들을 소개하려고 해요. 저마다 다른 매력을 가진 책들로, 자기계발, 문학, 심리학, 소설 등 다양한 장르를 골랐으니 취향에 맞는 책을 찾아보세요! 1. 『어린 왕자』 - 앙투안 드 생텍쥐페리왜 추천할까요?어린 왕자는 우리가 어렸을 때 읽고, 어른이 된 후에도 한 번쯤 다시 읽어야 할 불후의 명작이에요. 이 책은 단순히 동화 같지만, 사실은 인생의 진리를 말하고 있는 철학적인 이야기랍니다. 사랑, 우정, 책임 등 중요한 가치들에 대해 다시 생각하게 해주는 책이죠. 특히 삶의 의미나 인간관계에 대해 고..